Osteopatía

La Osteopatía parte de la premisa de que un sistema musculoesquelético sano reduce el dolor de espalda y mejora la salud general. El fundador de la osteopatía consideraba que la mayoría de las enfermedades estaban casi siempre relacionadas con el funcionamiento y la salud de nuestros huesos y músculos.

 

Breve historia de la osteopatía

Andrew Taylor Still (1828-1917), médico estadounidense con residencia en Misuri, fundó la osteopatía en la década de 1870.

Observó que el estado de salud de sus pacientes parecía guardar relación con el modo en que hacían uso de su cuerpo. Desarrolló la teoría que afirma que, ajustando la estructura del cuerpo, es muy probable que éste llegue a funcionar de forma saludable y que sea capaz de curarse por sí mismo.

Observó que circunstancias como una mala postura, ciertas lesiones y tensiones psicológicas como la ira y la depresión suponían una tensión para músculos y huesos.

 

Indicaciones

La osteopatía esta especialmente indicada para:

  • Dolor de espalda y de cuello
  • Dolor articular
  • Lesiones deportivas
  • Dolor menstrual
  • Asma
  • Lesiones de repetición
  • Insomnio y depresión
  • Dolores de cabeza
  • Artritis

 

En Europa y Estados Unido, la osteopatía se usa paralelamente a la medicina convencional. Su popularidad se halla avalada por estudios que demuestran sus efectos positivos en muchos problemas de espalda.

 

La teoría

La osteopatía se basa en la teoría según la cual nuestra estructura corporal tiene un importante efecto sobre el funcionamiento del organismo. Si el sistema musculo-esquelético sufre una lesión o una mala alineación, el organismo no puede funcionar adecuadamente.

Su objetivo es identificar los defectos en la estructura y corregirlos, de manera que el paciente pueda alcanzar un estado óptimo de salud.

Los osteópatas manipulan los músculos y las articulaciones para corregir los problemas estructurales. Suelen recurrir tanto al masaje como a la manipulación para relajar la tensión muscular y mejorar la movilidad general.

Algunos osteópatas también utilizan movimientos muy suaves del cráneo y a veces del hueso de la parte inferior de la columna vertebral (sacro). Esta es una forma de tratamiento llamada osteopatía craneal o terapia craneosacral.

Mujer con dolor de espalda en oficina

El osteopata puede sugerir ejercicios para mejorar la actitud postural

 

Diagnóstico y tratamiento

En la primera visita, el osteópata elabora una historia clínica y realiza un examen físico. También pide al paciente que realice una serie de movimientos para poder valorar su movilidad.

Algunas manipulaciones osteopáticas se llevan a cabo con el paciente sentado en el borde de la camilla, otras con el individuo tumbado. Dichas manipulaciones pueden ser suaves, tipo masaje, o más enérgicas. En ocasiones es posible que el paciente oiga un sonido como de crujido o chasquido procedente de las articulaciones, al recuperar éstas su arco completo de movimiento.

 

El planteamiento holístico

A la vez que intenta reducir el dolor, el osteópata también trata de establecer su causa y puede que te aconseje sobre tu forma de vida y otros factores que podrían estar afectando a tu salud.

Así, es posible que te sugiera un cambio de postura y que te facilite una tabla de ejercicios para fortalecer las áreas musculares débiles, con objeto de prevenir la recurrencia del problema.

Tratamiento de osteopatía

La osteopatia tiene por objeto restablecer la amplitud completa de movimiento de las articulaciones.

 

Efectos secundarios de la osteopatía

El uso de la osteopatía generalmente es seguro. De todas las personas que lo usan, alguna podría sufrir efectos leves con posterioridad. Por lo general, estos efectos desaparecen en un par de días.

Los efectos secundarios más habituales suelen ser:

  • Ligero dolor en la zona tratada
  • Dolor de cabeza leve
  • Fatiga

Si estos síntomas no desaparecen en un máximo de 48 horas, póngase en contacto con su osteópata.

 

Como puedes ver la osteopatía es una alternativa natural para proteger no solamente tu espalda, sino toda tu salud de una forma natural.

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